公園でヨガとピクニックしましょ！(無料) Free yoga at the park

Scroll down for English.

今年の7月で、Rainbow Yoga Tokyoを始めて丸5年になります。それを記念して5月から毎月、レギュラーのレッスンとは別に、イベントやワークショップがありますよ。

5周年記念第一弾のイベントは、『公園でヨガとピクニックしましょう！』。

無料です。ジェントルレベル。初めての方もウェルカムですよ。アウトドアで一緒にリラックスしましょう。

ヨガの後は、お弁当でも食べながらワイワイ過ごしましょう！（ヨガのみ、ピクニックのみの参加もオッケーです。ヨガの練習は1時間程です）

お友達も誘って、是非。

日時: 2023年 5/21(日) 11am集合

場所: 代々木公園 西門(千代田線 代々木公園駅4番出口から2分、小田急線 代々木八幡駅から4分）

持ち物: 
・ヨガマットもしくはレジャーシートなど地面に敷くもの
・飲み物とお弁当
・運動ができるような服装。自宅から着て来ることをお勧めします(もしくはトイレで着替えることもできます）。
・蚊はまだ出ていないとは思いますが、気になる方は、虫除けスプレー等もご持参ください。

雨天の場合は、キャンセルになります。

---

This coming July will be Rainbow Yoga Tokyo’s 5th year anniversary. We are having events/workshops to celebrate for it every month from May till July/August.

Our first event for the 5th year anniversary is “Free yoga at the park & picnic”.

Bring your favorite lunch and beverage with you. 

You can attend only yoga lesson for one hour or just for picnic. The level of yoga is gentle and suitable for beginners as well. 

Date & time: 11 am on Sun May 21, 2023

Location: Meet us at West gate of Yoyogi park(2 mins from #4 exit of Yoyogi-Koen station on Chiyoda line, 4 mins from Yoyogi-Hachiman station on Odakyu line)

What to bring:
・Yoga mat or towel/picnic blanket
・Lunch and beverage 
・Comfortable stretchy clothes for exercise (wear it from your home or change it at public bathroom)
・Mosquito repellent spray(it might be too early)

In case of rain, this event will be canceled.