新宿クラス Shinjuku class

Click here for English.

日時: 水曜日 7:15pm~8:45pm

レベル:
初心者(第一&第三水曜日)
オープン(第二&第四水曜日)

クラス概要に関しましては、ハタヨガとクラスのレベルについてをご参照ください。

言語: 日本語がメインとなります

場所: Rental Space.m(新宿三丁目駅 C7出口より徒歩5分以内)

お越しになる前に、必ずスケジュールをチェックし、その日のスタジオの場所を確認してください。

持ち物:
-ヨガマット(あれば)もしくは、大きめのタオル(床に寝そべるため)
-運動のできる服装
-水(水分補給のため)
-オープンマインド


Begginers are welcome.

Day and time: Wednesday 7:15pm – 8:45pm.

Level:
Beginner: the first & third Wed
Open: the second & fourth Wed

For the description of the class, please read “About Hatha yoga and the level of the classes“.

Language: Mainly Japanese(English will be used upon request)

Locations: Rental Space.m(5 minutes walk from Exit #C7 of Shinjuku-sanchome station)

Please find at which studio the class will be held from the class schedule.

What to bring:
-Yoga mat (if you have one) or towel to lay down on the floor
-Comfortable stretchy clothes for yoga postures and exercise
-Water bottle for hydration
-An open mind

 


★Rental Space.m

東京都新宿区新宿5-15-2 池与ビル2F 203号室 (新宿三丁目駅 C7出口より徒歩3分)
Suite#203, 5-15-2 Shinjuku, Shinjuku-ku, Tokyo (3 minutes walk from Exit #C7 from Shinjuku-sanchome station)

中国料理屋が1階に入っているビルになります。
There is a Chinese restaurant on the first floor of the same building.

池与ビルの中に入って、階段で2階までお越しください。
Come into the building. Use the stairs to the second floor.

奥から2番目の部屋 203号室がスタジオです。
The second room from the very back on your right is the studio(Suite#203)

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