日時: 火曜日 7:15pm – 8:45pm (お越しになる前に、必ずScheduleをチェックしてください)
レベル: 初中級～中級
(初心者の方は、新宿クラスの方を最初に取ることをお勧めします）。
言語: 英語もしくは日本語(その日の参加者に外国人が含まれ、英語を希望される場合は、英語中心となります）。
場所: Sumuzoスタジオ新橋 (新橋駅より徒歩6分、御成門駅より徒歩8分、大門駅より徒歩8分、汐留駅より徒歩8分)
東京都港区新橋6-7-3 アシスト新橋ビル2階 もしくは4階
持ち物:
-ヨガマット(あれば）もしくは、大きめのタオル(床に寝そべるため)
-運動のできる服装
-水(水分補給のため)
-オープンマインド
クラス概要に関しましては、ハタヨガとクラスのレベルについてをご参照ください。
英語でヨガのレッスンについていけるかなー、と思っている方へ⇒こちらをクリック！
Day and Time: Tuesdays 7:15 PM – 8:45 PM (Please check the class schedule before you come.)
Level: Low intermediate~intermediate
(If you are a beginner, we recommend taking some classes in Shinjuku first.)
Location: Sumuzo Studio in Shinbashi (6 minutes walk from Shinbashi station, 8 minutes walk from Onarimon station, 8 minutes walk from Daimon station, 8 minutes walk from Shiodome station )
2nd / 4th Floor, 6-7-3 Shinbashi Minato-ku Tokyo
What to bring:
-Yoga mat (if you have one) or towel to lay down on the floor
-Comfortable stretchy clothes for yoga postures and exercise
-Water bottle for hydration
-An open mind
For the discrption of the class, please read “About Hatha yoga and the level of the classes“.
