新橋クラス Shinbashi class

 

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日時: 火曜日 7:40pm – 9:10pm (お越しになる前に、必ずScheduleをチェックしてください)
3月より開始時間が変わります⇒7:15pm – 8:45pm

レベル: 初心者から初中級

言語: 英語もしくは日本語(その日の参加者に外国人が含まれ、英語を希望される場合は、英語中心となります)。

場所: Sumuzoスタジオ新橋  (新橋駅より徒歩6分、御成門駅より徒歩8分、大門駅より徒歩8分、汐留駅より徒歩8分)

東京都港区新橋6-7-3 アシスト新橋ビル2階 もしくは4階

持ち物:
-ヨガマット(あれば)もしくは、大きめのタオル(床に寝そべるため)
-運動のできる服装
-水(水分補給のため)
-オープンマインド

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Level: Beginner to low intermediate

Day and Time: Tuesdays 7:40 PM – 9:10 PM (Please check the class schedule before you come.)
From March, starting time will be changed ⇒7:15pm – 8:45pm

Location: Sumuzo Studio in Shinbashi (6 minutes walk from Shinbashi station, 8 minutes walk from Onarimon station, 8 minutes walk from Daimon station, 8 minutes walk from Shiodome station )

2nd / 4th Floor, 6-7-3 Shinbashi Minato-ku Tokyo

What to bring:
-Yoga mat (if you have one) or towel to lay down on the floor
-Comfortable stretchy clothes for yoga postures and exercise
-Water bottle for hydration
-An open mind

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