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日時:
●ジェントルレベル: 初心者の方もどうぞ
日曜日(月2回) 2:10pm〜3:10pm
●初中級〜中級レベル: ヨガを習ったことある方向け
日曜日(月2回) 2:10pm〜3:10pm
スタジオの予約の関係上、土曜日にレッスンがあることもございます。
言語: 日本語/英語(その日の参加者に外国人が含まれ英語を希望される場合は、必要に応じて英語で教えることもございます）。
場所: 新橋と高田馬場の2か所で教えています。
新橋
Sumuzoスタジオ新橋 → Google map
東京都港区新橋6-7-3 アシスト新橋ビル 2階,3階もしくは4階
(新橋駅より徒歩6分、御成門駅より徒歩8分、大門駅より徒歩8分、汐留駅より徒歩8分)
高田馬場
STUDIOFLAG 高田馬場2号店 → Google map
〒1690075 東京都新宿区高田馬場２丁目11-1 Yoke2ビル地下1階
(高田馬場駅より徒歩4-5分)
持ち物:
-ヨガマット(あれば）もしくは、大きめのタオル(床に寝そべるため)
-運動のできる服装
-水(水分補給のため)
-オープンマインド
クラス概要に関しましては、ハタヨガとクラスのレベルについてをご参照ください。
Day and Time:
●Gentle level: Suitable for beginners as well
Sunday(twice a month) 2:10 PM-3:10 PM
●Low intermediate to intermediate:
Sunday(twice a month) 2:10 PM-3:10 PM
Due to the reservation of the studio in the busy weekend time slot, the class might be held on Sat.
Location: Currently we have the classes at two locations.
Sumuzo Studio Shinbashi → Google map
2F,3F/4F 6-7-3 Shinbashi, Minatoku, Tokyo
(6 minutes walk from Shinbashi station, 8 minutes walk from Onarimon station, 8 minutes walk from Daimon Station, 8 minutes walk from Shiodome station )
STUDIOFLAG Takadanobaba 2gouten → Google map
Basement, York2 Building, 2-11-1 Takadanobaba, Shinjyukuku, Tokyo
(4-5 minutes walk from Takadanobaba station)
Rainbow Yoga Tokyo for Men 