レッスン情報

シルクサスペンションの情報の方は、このページではなくこちらから。

日時:
週末の午後に1時間、月に2〜3回程集まり、インストラクターを招いて練習しています。

スケジュールは、下記のボタンをクリック。

練習場所:
高田馬場や大久保辺りで練習しています(参加者のプライバシー保護のため、レッスンにお申し込み後、詳しい場所の情報をお送りします)。

料金:
一回 1000縁

レベル:
・ジェントル(初心者の方もどうぞ)
・初中級(ヨガの基本のポーズを練習したことのある方向け)

持ち物:
-ヨガマットもしくは、大きめのタオル(床に寝そべるため)
-運動のできる服装
-水(水分補給のため)

ヨガマットのレンタルはございません。

※レッスン中に起こりうる不慮の怪我や事故等に関しては責任を負いかねますので、ご了承下さい。

レッスンのご予約・お問合せは、コンタクトフォームから。